Balíček „Pro ženy“

Jak k dokonalé postavě

  • Posílení a vytvarování problematických partií (boky, hýždě, stehna...)
  • Posílení hlubokého stabilizačního systému
  • Správně zvolená intenzita cvičení
  • Správné stravovací návyky
  • Motivace a vůle ke cvičení
  • Stanovení si cílů, které budeme dodržovat

Více informací..